骨质增生的最佳治疗方法

踝关节损伤时，因外力程度的不同，既可导致踝关节韧带的扭伤带的完全断裂及撕脱性骨折，踝关节内、外侧副韧带完全断裂根据x线片所示距管体与内保的间隙增宽这一现象即可诊断，第五距骨基底部撕脱骨折，X线足部正斜位片可确诊。

膝盖两侧肿，行走困难，腿不能回弯，不能活动需要静养数月，可以正常行走，可以进行强度不大的体育活动，腿回弯不能回到底，角度过大膝盖两侧感觉疼痛，膝盖会痛，会有撕裂感，影响正常的生活。

韧带损伤要多饮水、多吃蔬菜等粗纤维食物。主要以易消化的食物为主，可以多吃一点维生素高的水果、蔬菜，并且高蛋白饮食，来促进肿胀的消退和组织的恢复。但是治疗期间，一定要少食过油、过甜，少吃不易消化的食物，并且一定要禁食辛辣、刺激食物，以免影响韧带损伤的恢复。

长期喝啤酒是会引起骨质疏松的。骨质与骨质疏松有着直接的关系，而倘若人体的酒精过量，酒精就会抑制成骨细胞，破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，骨头就会过早地陷入入不敷出的境地，而出现骨质疏松的情况。嗜酒者骨细胞活动受抑制，会妨碍钙、镁的吸收和利用，这也是诱发和加重骨质疏松的重要原因。

孕期缓解腱鞘炎要先局部热敷或者局部贴服膏药，缓解肿胀和疼痛的症状，先不要用药，以免影响胎儿的发育，等分娩后再继续治疗腱鞘炎症应该注意患肢的保护，尽量少活动，注意局部的保暖，不要着凉，用热水局部热敷。

小孩半月板损伤不能自愈。治疗可以选择保守治疗和关节镜微创治疗。保守治疗可以局部的地方贴膏药比如骨痛贴膏。另外就是需要休息，避免长距离行走，反复屈膝以及剧烈的运动。如果伴随半月板损伤很严重，或者是保守效果不好，可以选择关节镜微创治疗。

尾椎骨肿瘤核磁检查，ct检查可发现异常，急性期局部冷敷，缓解期局部热敷理疗多可好转。可以就诊外科或者骨科检查治疗，听医生合理治疗做好护理。

治疗网球肘可以选择手术疗法。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

年轻人坐骨神经痛一般不能自愈，但是也并不是说都不能够自愈，也有一些病例在没有经过任何的治疗情况下，通过自身的运动调整、坐姿等方面的习惯调整后，一些坐骨神经痛没有特别严重的情况下，是可以慢慢恢复过来，从而是通过达到自愈的效果。

治疗手关节炎可以选用物理疗法，药物疗法。物理疗法主要包括热疗、中药熏洗治疗、蜡疗、超声波、离子导入等，能够缓解关节疼痛和肌肉痉挛，可以维持和恢复关节功能。药物疗法，治疗手关节炎的药物以镇痛消炎为主，但是这类药物对患者的肠胃伤害较大。关节反复肿痛的患者可以选择性地服用激素类药物，但要注意激素类药物具有副作用，不适合多吃。