如何对踝关节扭伤进行护理

腰腿痛的诱因有腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变，长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，先天发育异常，腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定。

引发腰腿痛可能是腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变，长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，先天发育异常，腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定。

出现关节脱位的原因是外伤、先天性发育导致周围肌腱的结构力量不行，结构出现变化，由于病理性的骨折或占位导致局部的韧带松弛，关节周围韧带强度降低，或者劳累引起的慢性损伤。

引发关节脱位可能是外伤、先天性发育导致周围肌腱的结构力量不行，结构出现变化，由于病理性的骨折或占位导致局部的韧带松弛，关节周围韧带强度降低，或者劳累引起的慢性损伤。

骶骨骨折护理措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、木板、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

你好，针对你的症状描述，目前你这个阶段可以进行内固定物的取出，建议你就诊于经治的医院进行复查。            你现在很有必要去经治的医院进行复查，明确你目前的恢复情况，并在医生的指点下选择合适的时间进行内固定物取出，取出后要注意循序渐进的进行肢体功能锻炼。适当的增加含钙高的食物摄入，逐渐的就可以恢复正常。      以上是对“脚跟粉碎性骨折手术十七个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

n你好，一般骨折患者需要进行静养，活动量是需要一步一步慢慢增加的，过早进行走路会有再次骨折的迹象，建议还是卧床休息，保持营养的充足，可以用热敷的方法敷在患处，还可以使用一些活血化瘀的药物进行缓解疼痛和肿胀的现象。

脊椎椎体前柱轻度压缩骨折骨折愈合好了换句话说治疗好了，是可以干活的，但是最好不要干过度负重的活，就是没有骨折的人平时干活时也应该注意保护保暖腰部的，平时适当晕腰背肌功能锻炼为主的。      以上是对“腰椎压缩骨折以后还可以干重活吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎间盘突出症是临床上常见的腰部疾患之一，在人群中的发病率约为15.2%。其发病主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变，在各种外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，使相邻的神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出症的发生，可归结为内在与外在两种因素的共同作用，内在因素是腰椎间盘的退变，外在因素主要是外伤、劳损等，其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出，由此产生化学性的刺激和物理压迫。腰椎间盘突出症从程度上可分为(1)膨出：髓核未突破纤维环,纤维环整体移位后压迫相邻组织。此型最轻，最易于恢复(2)突出：髓核突破纤维环，刺激、压迫周围组织，未突入椎管内。此型最常见，一般保守治疗能够恢复(3)脱出：突出的髓核进入椎管内。此型较少见，保守治疗困难，在保守治疗无效的情况下宜尽早手术治疗。根据髓核突出的方向可分为(1)单侧型:产生单侧下肢症状,此型最为多见(2)双侧型:出现双侧下肢症状(3)中央型:可压迫马尾神经，可出现会阴部麻痹及大小便障碍等症状。腰椎间盘突出后可继发腰椎生理曲度变直、后凸、侧弯、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生、椎管狭窄等一系列改变。由于腰椎生理平衡的破坏，还可引起腰部周围软组织的损伤，如棘间韧带损伤、臀上皮神经损伤、梨状肌综合症、骶髂关节损伤等病变，使许多病人反复发作，迁延不愈，给病人带来极大的痛苦。

一般情况下楼梯崴伤脚部考虑足踝骨折一周，可以注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊骨折复位石膏固定制动，一般情况一月余复查拍片，逐渐拆除石膏后可以适当康复训练恢复，屈伸足踝关节，逐渐加强康复负重强度。