你好。已经剖腹产10天了,喝牛奶是没有问题的。平时要注意休息和营养,带宝宝是很辛苦的,而且如果哺乳的话,会非常疲劳,所以要有充足的睡眠,白天宝宝睡眠的时候,你也抓紧时间睡一会。
此外,适当的活动也是必需的,多做腹式呼吸,适当活动可以减少肠粘连的发生,但不要剧烈运动。避免受凉。增加营养,但最好不要吃辛辣及刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝汤,这样奶水就会充足些,而且也有益于你自己的恢复,保持大便通畅。
祝开心快乐,祝宝宝健康成长。