您好:一般消肿利尿的药均为处方药,建议您及时去医院就诊.预防感冒的自我按摩方法
1.擦鼻梁:用两手食指摩擦鼻梁两侧,直至有热感为止。
2.按迎香:用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)。
3.摩风池:用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)。
4.擦胸部:将右掌心扩在左胸乳头上,作环形摩擦数次。然后换成左胸。如何看天预防感冒感冒通常称为“伤风”或“着凉,它是由上百种病毒在天气气候变化有利的条件下,侵入人体导致的常见性、多发性外感疾病。常见感冒以风寒、风热两大类型为多。此外还有挟暑、挟湿、兼燥等不同类型。冬季多属风寒,春季多属风热,夏季多挟暑湿,秋季多兼燥气,梅雨季节多挟湿邪 感冒疾病的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。常见的原因有:一是天气突变,冷热失常,即“春时应暖而反寒,夏时应热而反冷,秋时应凉而反热,冬时应寒而反温”之时,加上感冒性病毒传播,则更易引起发病。二是生活起居不当,寒温失调,如更衣脱帽,贪凉露宿,冒风淋雨等而致外邪侵袭。三是过度劳累,耗伤体力,或体质虚弱,鼻、咽、气管、支气管防御功能减弱,稍有不慎,便易感受外邪而发病 感冒在一年四季都会发生,但以晚秋至早春的冬半年为多发季节。在这段时间中,白天温度回升到一定程度后,当夜或次日便可能有冷空气南下,特别是强冷空气引起的降温,因降温幅度太大,人们一时不能适应这种天气变化,一两天内就会有大批人患感冒 预防感冒可以根据天气来添衣御寒。由于感冒的诱发与受凉有关,因而养成收听天气预报的习惯,及时掌握天气变化,注意添衣御寒。平时还要加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力 由于引起感冒的病毒种类繁多,并因感冒而产生的特异性抗病毒抗体随时间的推移会逐渐下降,因此,多数人一生中会常患感冒。目前尚无针对引起呼吸道感染的每种病毒的有效疫苗。但已有一种每年推出的针对新型流感病毒株的疫苗,以及正在研制的其他病毒疫苗,如呼吸道合胞病毒和副流感病毒 最佳的预防措施包括良好的卫生。因为许多感冒病毒都是通过接触具有传染性的分泌物而传播,因此,经常洗手,仔细处理用过的纸巾,以及清洁物品的表面,能有助于减少病毒的传播 很多预防感冒的方法已被计划和验证,但没有一种显示出可靠的效果。大剂量维生素C(每日2g)也未显示有降低获得感冒的危险或减少病人排出的病毒数量 干扰素是一种可提高细胞抵御感染能力的药物,通过喷雾吸入鼻腔时,可预防某些感冒病毒,特别是鼻病毒。然而,如感冒已经发生并形成局部炎症和出血,会限制干扰素抗某些病毒如流感和副流感病毒的作用,使之失效。患流感后可以产生对此种流感病毒的抗体,保护不再受此种病毒引起的再感染。然而,每年注射流感疫苗是避免患流感的最好方法。流感疫苗含有灭活的(或称死的)流感病毒,流感疫苗可以是单价(含1株病毒)或多价的(常含3株病毒)。单价疫苗要求较大的剂量来预防新流感病毒株,多价疫苗作追加注射后可对抗1株以上的流感病毒感染。每年根据对可能引起流行的流感病毒株的预测而生产不同的疫苗,这种预测又是考虑了上一流行季节占优势的病毒株和最近的季节前在世界其他部分引起流行的病毒 对感染流感后易于发展为严重疾病的人,接种疫苗尤为重要。在美国每年秋季进行疫苗接种,目的为在流感流行的高峰季节抗体水平将是最高的(即每年11月至次年3月)。多数人接种疫苗后,2周后即有保护作用,但对于儿童和其他从未暴露于流感病毒的人群,则需要给予两剂疫苗,间隔1个月,以达到适当的免疫 金刚烷胺及金刚乙胺为两种抗病毒药物,能预防甲型流感,但对乙型流感无效。在甲型流感流行时,与感染者密切接触的人和未注射疫苗的高危人群,可用这类药物进行预防。而在接种疫苗后2~3周,即可停止服用这类药物。如无法接种疫苗,上述两药应在整个流行期内服用,通常为6~8周。这类药物能引起精神紧张、失眠和其他副作用,尤其是在老年人和有脑、肾疾病的人。金刚乙胺较金刚烷胺的引起的副作用少。