在疾病出现的时候才能够及时有效的去进行治疗,产后抑郁症的治疗方法:首先的一点是,要加强体育锻炼,适当锻炼可以预防疾病如抑郁症,让患有产后抑郁症的产妇感觉自己被重视,多与病人分摊照顾孩儿的重任,使产后抑郁症病人拥有足够的休息时间,减轻她们的心理压力。