根据你的叙述是白带多月经不规律建议做妇科检查包括腹部b超检查等化验白带常规明确这个疾病的病理因素。首先要注意外阴部的清洁卫生不用肥皂清洗外阴。
尽量克制搔抓和摩擦患处。饮食忌辛辣。注意避免情绪的忧郁和紧张。若仍不能缓解症状应去当地的医院就诊。