对于人体来说,锌元素对生物体有广泛而重要的作用,是所有的必须微量元素中十分重要的一种,细胞的生长以及繁殖还有某些酶的成活,锌元素是必须的,没有锌为这些酶作为激活剂的话,它们都是无法生存的.因此,锌元素对人体免疫功能有很大功用.除此以外,锌元素还具有抗氧化的作用,自由基损伤会促进人体加速衰老,锌元素可以加强人体清除自由基的能力,避免自由基引起脂质过氧化,导致细胞死亡.人体缺锌会导致一系列的不良后果,最明显的就是降低人体内含锌酶的活性.由于白癜风患者血清锌值和发锌值都低于降人,且黑色素内锌含量高,所以白癜风患者应该适量补充锌元素.以免影响体内色素的正常合成.白癜风患者平时可以多吃些含锌的食物,包括有牡蛎,蛋黄,动物肝脏,核桃仁,花生仁,杏仁,黑木耳,桂圆等。