你好,关于如何治骨质疏松这个问题要多做了解,对于如何治骨质疏松这个问题为你解答如下:骨质疏松一般医生建议,食疗和药物两种方法补钙,补钙是最终的目的饮食疗法补钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶,奶制品等)补充钙和维生素D饮食补钙的方法较多,排骨汤,牛奶等是较好的补钙食物,虾皮,扇贝,豆腐,青菜等也是含钙较高的食物,老年人可根据需要调节饮食予以补充一般补钙药物应在每晚临睡前服用,以纠正夜间低血钙状况在补充药物钙时,应配合维生素D的治疗,以促进钙的吸收应在医生的指导下使用要选择安全有效的补钙产品体恒健钙之缘片以碳酸钙为主要原料,经过了超微细化,不会对肠胃有任何刺激,安全活性也高,添加了维生素D容易被人体吸收,专家推荐老年人补钙服用注意:同时食入过多的粗纤维会降低钙的吸收