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经常失眠怎么办好

我这些天总是晚上睡不好,时不时就醒,醒后还不能正常入睡,持续了有些日子了,到医院检查后,医生说是失眠症状,并给开了药,同时要我日常不过过分的关注.患者经常发生失眠怎么办有好处?
提问时间:2020-05-25 17:33
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