怎样预防甲流

甲型H1N1流感的潜伏期,较流感,禽流感潜伏期长,潜伏期时长七天. 甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似,包括发热,咳嗽,喉痛,身体疼痛,头痛等,有些人还会出现腹泻或呕吐,肌肉酸痛或疲倦,眼睛发红等症状. 部分患者病情可迅速发展,来势凶猛,突然高热,体温超过38℃,甚至继发严重肺炎,急性呼吸窘迫综合症,肺出血,胸腔积液,全身血细胞减少,肾功能衰竭,败血症,休克及Reye综合症,呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡.患者原有的基础疾病亦可加重. 专家提醒,预防甲型H1N1流感要做到以下几点: (1)勤洗手,养成良好的个人卫生习惯. (2)睡眠充足,多喝水,保持身体降. (3)应保持室内通风,少去人多,不通风的场所. (4)做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒. (5)避免接触生猪或前往有猪的场所. (6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮宗鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮宗鼻. (7)常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应尽早服药对症治疗,并眷就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会. (8)避免接触出现流感样症状的病人. (9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对甲型H1N1流感只有猪用疫苗,人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感. (10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒.生活护理:平时要注意饮食,加强运动锻炼,必要时可以打预防针。