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腰椎滑脱的护理措施有哪些?

我的工作需要长期坐着,去年检查有轻度的腰椎滑脱,总感觉腰部很疲劳,平常总爱穿平底鞋,但最近穿了几次高跟鞋觉得穿高跟鞋的时候腰部就不感觉那么疲劳了,又不想去医院看了,好纠结.腰椎滑脱的护理措施有哪些?
提问时间:2020-05-25 19:25
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