习惯上常将300\'以下近视称为轻度近视,300-600者称为中度近视,600以上者称为高度近视应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏,蛋黄等.胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏.要到医院去验光,配戴适宜的眼镜