你好排除了怀孕这是月经不调的情况,与您饮食,睡眠,情绪,服用药物,生活不规律等都有关.建议您去医院做个激素检查,心情要愉悦,平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,适当运动,注意个人卫生,可以喝点益母草颗粒,或者乌鸡白凤丸,黄体酮等药物调节。