速看 长痔疮要吃什么
预防痔疮吃什么蔬菜好痔疮与饮食结构,行为习惯联系密切,常吃上火干燥的东西,饮水不足,长期久坐都会导致痔疮.那么预防痔疮除了多饮水,避免久坐和采取有效的药物(派尔兹克,)治疗外,还可以吃什么蔬菜预防呢1,莴苣别名莴荀,香乌笋.性微寒,味甘苦,入脾,胃,肺经.具有开通,疏利,消积.莴苣富含维生素C,天然叶酸,铁,还含糖类,钙,磷,蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,尼克酸等成分.常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮.2,蕹菜又称空心菜,空筒菜.性寒,味甘,有治疗便秘,便血,痔疮的作用.蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜.3,韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益.4,菠菜性凉,味甘,有养血,止血,润燥,滑肠,通便的作用.5,红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等.6,卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜.性平味甘.多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品.7,白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能.另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅.8,木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜.其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压,益肝,清热凉血,利尿,预防便秘等功效。
