半月板损伤

膝关节骨性关节炎主翼现为膝关节疼痛,肿胀,畸形,功能障碍等,其临床症状的产生机理与关节软骨退变,滑膜炎症,骨内压力增高及骨内静脉瘀血等有关[1].|#|针刀医学对膝关节骨性关节炎的病因病理和治疗提出了新的思路,认为膝关节骨性关节炎的根本原因是膝关节内部力平衡失调[2].针刀治疗膝关节骨性关节炎的重点是恢复膝关节正常的力学平衡.目前针刀治疗大多是以局部治疗为主,即以膝关节周围损伤的软组织为治疗点[3].但我们利用中医的整体观念指导针刀临床实践.首先腰部软组织由腰神经后支支配,膝关节受腰神经前支支配.其次,很多肌肉起于臀部的髂冀外和耻骨支,而止于膝关节部的股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁.再次,肾主骨生髓,骨关节的问题不要忽视肾俞穴的选取,特别是肾俞穴周围之腰三横突部位.因此我们认为膝关节骨性关节炎是膝关节局部和腰臀部及大腿根部软组织损伤共同导致力平衡失调的结果.从而我们对每一位病员都从腰臀部,大腿根部及膝关节局部进行全面细致的检查,彻底松解,以消除关节内外代谢产物,消除炎症,改善循环,恢复膝关节的正常力学平衡,取得了满意的治疗效果。

肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛肩关节活动功能受限而且日益加重等为主要表现的肩关节囊及其周围韧带,肌腱和滑囊的慢性特异性炎症.1,加强功能锻炼纠正不良姿势注意防寒保暖2,劳累也可以引起你目前的症状另外颈椎病也可以引起需要注意排除3,建议你暂时休息观察必要时去医院做颈椎CT,肩关节片等检查4.严重的肩关节可呈僵硬状态建议外敷"肩周炎宁康/贴"治疗最好

1,首先要辨别会不会骨折,如果只是脚踝疼痛但不剧烈,那么自己还可以就医,但是如果是疼痛剧烈并且不能走路,骨头疼,且在扭伤的时候有声音,脚踝肿胀,那么就是骨折的想象,就应该到医院就诊.2,扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散.受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟.这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复.3,扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点"好得快"喷洒伤处,会感到舒服点.24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.4,关节扭伤之后,最好不要再运动关节了,要让受伤的关节部位得到静养,减少受伤关节的活动量才能让它在受伤状态下不会承受太大的负担.将受伤的手或者脚抬高,以方便促进静脉回流,促进局部血液循环,缓解受伤部位肿胀症状.也许有人觉得对受伤部位进行按摩或用毛巾敷会缓解疼痛,但这是错误的,这种做法有可能会加重出血,加重伤情。

为腰椎间盘突出症的发生，可以在医生的指导下口服中药调理的，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，或者由专业人员进行理疗、按摩等。建议平卧硬板床，避免劳累，腰部热敷，在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼，加强营养，提高身体抵抗力。

早期腰椎滑脱者不一定有症状。部分患者可有下腰部酸痛，其程度大多较轻，往往在劳累以后加剧，可通过X线检查来进行测定。X线检查本病的诊断及程度判定主要依据X线平片检查。凡疑诊本病者均应常规拍摄正位、侧位及左、右斜位片。

可以吃瓜子的，瓜子是补血的，可以促进血液循环，有利于头发的生长。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用，对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。

可以吃。半月板属于软组织，软组织损伤后其再生能力弱，自身很难修复，单靠静养恢复或是用一些活血化瘀药物是很难达到修复目的。软组织得不到彻底修复愈合，以后就会反反复复出现诸多不适现象。

骨科。腰椎小关节紊乱一般是由于腰部不正确的活动或负重引起。本病可导致腰部活动受限，影响工作和生活。所以患者要尽快的到骨科进行就诊。

针对目前的情况，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的话，晚上睡觉的床垫舒适性是很重要的，太硬太软都不太好。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。

隐性骨折也是一种骨折，属于骨皮质连续性的中段。然而，骨折后，骨折两端没有明显的脱位，这在薄膜上是不明显的。如果是单根肋骨骨折，注意休息，主要依靠疗养，平时呼吸要缓慢、有规律，避免骨折部位再次受伤。此外，有必要防止剧烈咳嗽。一般，它可以在两个半月内完全愈合，四肢可以在床上正常活动。补充钙和维生素D，注意复查。