视力下降恢复视力可以吃富含维生素A的食物,钙,钙于眼球构成有关,缺钙会导致近视。多吃蛋白质含量高的食物。蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养,如果蛋白质长期供给不足,则会加速眼组织衰老,功能减退,视力下降。