散光怎样缓解呢

出现散光后，纠正的办法就是佩戴眼镜，一些其他的保健措施，纠正不了的。日常生活中可以多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

出现散光主要是因为角膜凹凸不平造成的屈光异常，或者是因不良的用眼姿势所造成的的。比如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。并且平时也要注意对眼睛的保养，不要过度用眼。

散光是眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关.平行光线进入眼内后,由于眼球在不同子午线上屈光力不等,不能聚集于一点,也就不能形成清晰的物像,被称为散光，散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离,都不能形成清晰的像,只有配戴合适的圆柱镜,才能在视网膜上形成清晰的像。

弯曲性散光角膜两个主要径线的弯曲度不一致是造成规则散光的主要原因，多为先天因素所致。后天的常为角膜疾病引起，如圆锥角膜、角膜周边退行性病变或因角膜炎症后留下的瘢痕，多引起不规则散光。此外，手术后（如白内障、角膜手术等）或眼睑肿物压迫眼球，亦可引起不规则散光。2.指数性散光见于晶状体各部分屈光指数不等时，如白内障进行中可以出现，常很轻微

散光的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜

旦发生如果不能够及时的进行矫正，会导致视力发生减退，还会导致视觉疲劳，甚至还会导致弱视的症状发生，严重的话对其正常生活、学习以及工作都会造成严重的影响。因此在平时一旦发现自己出现了散光，就应该及时的配戴眼镜进行矫正。

弱视术后饮食能吃大蒜，多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。根据患者营养状况，必要时补给一些维生素，矿物质（如锌、铁等）、钙（等）。

视力恢复正常后，就马上停止戴眼镜和训练治疗。弱视临床治疗好的标准是双眼视力均达0。9以上、具备良好的双眼视觉和立体视觉功能以及随访3年无回退者。在孩子视力提高到正常水平后，没有加做双眼视和立体视功能训练，就过早停止了治疗。

弱视是可以吃水果的。弱视病人日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，多吃含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。切忌少吃糖果，高碳水化合物的食物。

其实对于我们治疗眼睛弱视的这种疾病来说，治疗的费用还是比较高的，一般都会达到一个1万元的左右，平时的时候对于这种疾病治疗的效果也是非常的好的，所以如果我们出现了眼睛弱视的情况下，我们一定要选择积极的到医院里去治疗才对。