轻微腰椎间盘突出怎么治疗

颈椎病没有特效疗法，只有对症治疗，可以正规地方检查，结合临床症状和体征，考虑是颈椎病引起的头痛，你少玩手机，电脑，如果工作需要必须伏案工作，每隔两个小时左右，必须站起锻炼运动，做颈椎保健操，晚睡眠时颈部不能悬空，必须垫一个小枕头，可买颈托，固定颈部，千万不要按摩。

颈椎病的情况一般是因为长时间低头等原因引起的。平时注意休息，避免长时间低头，避免颈部受凉，减少使用电脑手机的时间，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头，给予颈部进行推拿，理疗，使用活血化瘀中药膏药外敷。可以到正规医院骨科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。

腱鞘炎这种疾病是能够完全治好的。首先可以选择保守治疗的方式进行推拿治疗，大约10~14天是一个疗程。避免过度劳累负重，局部可以进行热敷烤电理疗等治疗，如果疼痛严重，可以进行局部封闭治疗。只要注意避免受凉劳累症状就会明显缓解。

会影响人的体形外貌，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、含胸哈背的现象，会使自信心受挫，不利于心理健康。脊柱侧弯还会影响到心肺健康，因为脊柱侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，会出现肺功能障碍。

体格检查：关节置于半屈位，伸屈活动受限，肘后脱位，肘后方空虚，鹰嘴向后明显突出，侧方脱位，肘部呈现肘内翻或外翻畸形，肘窝部充盈饱满，肱骨内、外髁及鹰嘴构成的倒等腰三角形关系改变。

轻微些撕裂问题不需要手术，但是严重的是需要手术的，韧带撕裂基本难复原，部损伤引起组织炎性水肿刺激引起疼痛处理容易引起粘连遗症主要雨酸痛或者关节粘连。

类风湿性关节炎，临床表现以晨僵，手足腕踝颞颌关节等关节炎，关节畸形为主要表现。治疗，给予药物对症处理，严格控制脂肪的摄入量，避免食用影响机体免疫功能稳定的食物。

坐骨神经痛的患者应遵循力所能及，适量运动的原则进行锻炼，可进行卧位体操，患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿，开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢。

采用中医穴位外敷的方法治疗颈椎病，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。或者做牵引治疗，可改善神经传导和新陈代谢，消除颈椎病引发的疼痛感。

椎间盘突出，就是压迫神经根引起的疼痛。做了椎间盘突出手术后复发的几率不大，但是在平时的生活中，要注意避免久坐和频繁的弯腰，不能太劳累。