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患者提问
椎间盘突出禁忌什么动作
我父亲由于是农民,常年在田里做事,感觉他腰痛的症状也越来越严重了,到医院检查是椎间盘突出。椎间盘突出要禁忌什么动作?
提问时间:2020-05-17 05:01
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大。
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