胃出血后怎么锻炼

患者注意规律饮食，多食用含蛋白质和维生素丰富的食物，进食柔软一消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，做到少食多餐，要细嚼慢咽注意饮食的均衡。

十二指肠炎后的表现为上腹疼痛、呕吐、恶心、呕血、黑便，有的时候和十二指肠溃疡不容易区分，单纯临床症状一般是无法确诊的，还可能和慢性胃炎、肝硬化、慢性肝炎、胆道疾患、慢性胰腺炎并存。

最好不要吃肉。实验证明，当蛋白质的摄入量增加到每天240克，这时即使再补充1400毫克的钙，最后总的钙流失量会达到每天100多毫克；每天摄入80克动物蛋白质，会造成37毫克的钙流失，不利于结节性肝硬化的恢复。

出血现象并不少见，血管显露、粘膜糜烂出血粗糟食物磨搓、粘膜萎缩变薄，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，甚至导致休克。大量失血后伴有贫血的症状。

手术可以治疗好，而且成功率很高，目前腹腔镜手术成功率几乎达百分之百，在手术后因为食道贲门肿胀之故，病人会有轻微吞咽阻塞感。因此两个月内应进食流质或软性饮食。

发现肝动脉瘤可以采用具有活血化瘀、行气疏肝的中医中成药进行调理治疗。还可以进行肝动脉结扎手术以及人工血管搭桥术，以解除血运障碍，然后再进行肿瘤切除。

可以用手术治疗：可以直达病变的部位，摘除冰灶，达到治疗的治疗；也可以采用中药治疗：选择能够清除脾胃湿热的药物，可以修复胃粘膜，可以控制病情的发展。

胃镜：对于可疑病变，还能钳取一小块儿活体组织进行病理检查，同时还可确定有无与慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡和胃癌有密切关系的幽门螺杆菌感染。

可以去正规的三甲医院做一些检查和治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。

可以喝菊花茶、莲子心茶等，或者用荷叶、薄荷叶进行泡茶，这些茶可以起到促进排便的作用，除此之外，要及时调整日常饮食黁，比如多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、火龙果、香蕉等，并且要多喝水，养成每天定时大便的习惯，也可以缓解便秘，促进排便。