社交焦虑症的治疗

精神障碍主要表现为行为异常、幻觉、错觉、自言自语等现象。你朋友妈妈是精神分裂症的可能性比较大，还是要尽早去医院就诊，精神疾病的治疗是漫长的，需要家庭和医院的积极配合治疗才行。

保持平和的心情，避免压力过大，睡前可以用艾草泡脚有助于睡眠，注意平常饮食上的营养，适当进行身体锻炼，释放工作中的压力，如果一直得不到缓解，去医院做一下检查，必要的时候进行一些药物上辅助治疗。

去当地正规医院检查，任何的药物，都是有副作用的，抗抑郁药物，可能会导致口干，无力，思睡，静坐不能等的了。严重的可能导致内脏脏器功能的损伤，有些导致心脏的问题，但是不是所有的副作用都一定发生的，因为只要正确的使用，那么一般还是可以很好的规避副作用的。

焦虑情绪和焦虑症的区别主要在于，焦虑症状是否为器质性疾病和其他精神疾病引发、持续时间的长短。如果病人的焦虑症状由明显的器质性疾病导致和引发，则应诊断为焦虑情绪，而不是焦虑症。有很多精神疾病伴发的焦虑症状，也应诊断为焦虑情绪。焦虑症的持续时间至少要1个月以上，小于1个月多诊断为焦虑状态。

首先的话就是说这种一个情况，主要就是因为心理方面的原因导致的。我建议还是能够尽量的放松自己，不要去想宝宝的一些问题，一定要注意自己的心情，然后的话平时感觉压抑就去外面多走走，或者跟自己的家人多说说话。想一想你即将要为人母的快乐，适当的到户外活动释放压力，必要的话找心理医生进行咨询。

提高自己的修养，让自己养成良好的心性和良好的品质，让自己的情绪保持在平稳的状态中。不要总是往坏的方面去思考，要多思考一些积极的方面，多往好处想。要注意的是要学会做什么事情都要集中精力来工作，不要三心两意的。

预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透，多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略，创设良好的校园网络使用环境，并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容，寓教于乐，是把青少年学生吸引到校园网来，并预防青少年网瘾的重要策略。

要多久才能恢复，是要看个人的实际情况的。对焦虑症的治疗，一般是心理治疗。饮食的话要多注意清淡一下，应该进一步去医院复查一下，看看具体情况，要多休息保持睡眠充足。

焦虑抑郁的人多以“情绪低落“高兴不起来“压抑“心情糟透了“心烦意乱“心里不舒服“对任何事提不起兴趣”等词语来描述其在较长一段时间内的心境体验。

不良的生活事件和环境应激事件可以诱发躁狂症的发作，如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。遗传因素在情感障碍发病中可能导致一种易感素质，而具有这种易感素质的人在一定的环境因素促发下发病。