孕妇胃酸过多首选花生米,花生米含有大量蛋白质、善食纤维、维生素、矿物质,不饱和脂肪酸、卵磷脂,有利于缓解胃酸过多,另外可以食用胡萝卜等,也有中和胃酸的作用。
平时要注意保暖,少吃多餐,可常吃些苏打碱性饼干,常喝小米粥,营养丰富又容易吸收,还可中和胃酸。