抑郁症了怎么办

长期服用安眠药者突然停药，习惯用饮酒催眠后人一旦停饮。不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等等这些都有可能导致睡眠障碍。

有。会现莫名其妙的头晕，胸闷，气短，全身无力，胃口不好，体重减轻等躯体问题力。影响周围人的生活质量，应答迟钝，人际交往困难。心情总处在悲观厌世之中。常伴有睡眠障碍。

性冷淡人带来的危害有，除了会让夫妻感情出现问题之外，对身体和心理健康也会有很大的影响。还会诱发乳腺增生病，正常的性生活其实对乳房是一种保养，性冷淡就会给乳腺带来增生的危害。

对于失眠要检查什么一定要重视，你提到失眠要检查什么你解答如下。您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

产后抑郁不要吃羊肉，抑郁症应常用的食物偏温热类：有籼米、芫荽(俗称香菜、茴香、魔芋、大枣、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、虾、海参、狗肉、鸡肉等。

1-2月左右。患病之后治疗最佳的时间就是在这段时间之内，因为刚换上口吃的话，很多患者还不会有太大的反应，可能只是简单的说话不通畅，或者是不连贯的现象出现，这个时候只要加强口部言语训练，恢复时间就会很快。

在发现患上产后抑郁症以后，应该积极的治疗，思想上不要有压力，也不要担心其他人的流言蜚语，要相信自己，要相信现代的医学技术，要相信产后抑郁症可以完全治疗的。产后抑郁症这种问题治疗上难度不大，一般大概是在3月-6月之间都能够治好，不过也有一些人因为恢复的时间比较慢，可能需要长达一两年的时间才能恢复。

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。治疗失眠主要的就是要找到失眠的原因，因此对因治疗才是解除失眠的关键。可以找中医辨证用中药治疗。

癔症的治疗方式有很多种，常见的有：认知疗法。通过说服、教育和保证等方法，帮助改善人际关系，提高社会适应能力，力争完全控制复发；暗示疗法。用语言暗示，用肯定而有信心的言语指导和鼓励，提高其信心，避免周围副面影响；药物疗法等，临床发现，在有的癔症发作的时候，立即服用治疗传导阻滞的药物。

性冷淡原因：女人突然性冷淡大多是两个原因造成的，一是心理因素，害羞，自认为脏，厌恶对方，不能达到性高潮或者其它心理问题都会引起性冷淡。二是生理因素，患有妇科疾病，性交时疼痛，出血，性交后疼痛，不适都会产生性冷淡。