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患者提问
多梦能吃木耳吗
姑妈睡觉多梦,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。问一下多梦可以吃木耳吗?
提问时间:2020-05-17 03:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以吃木耳。木耳中含有丰富的铁元素,每1kg大约含1.85g铁,比菠菜的含铁量高出20倍,比猪肝的含铁量高出7倍,可有效为人体补血,有利于多梦的恢复。
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