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患者提问
便秘吃什么食物好得快
我已经好几天没有去厕所了,很难受,不知道该吃什么调整,请问吃什么食物好得快?
提问时间:2020-05-17 03:15
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘不是疾病,少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物,平时注意运动,可以喝点蜂蜜水,还可以服用药物,忌辛辣,保持良好的饮食方式,保证作息规律,养成按时排便的习惯,可以多吃菠菜。
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