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患者提问
按摩对失眠有用吗
我最近失眠了好多天,于是尝试着去做一些按摩,想知道按摩对失眠有用吗?
提问时间:2020-05-17 05:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
按摩可以帮助入睡,但这只是权宜之计。还需要针对病因治疗。可以按揉内关,神门,三阴交这三个穴位。动作要轻柔。每个穴位30秒。
要积极的进行治疗,吃一些安神的药物来治疗。
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