躁郁症要怎么治好

躁狂发作的典型表现是高兴得过头了、脑子反应特别快、活动增多三高症状，可伴有夸大自己或家人的能力、冲动行为等，同时，也可以有睡眠需求减少、食欲增加、性欲强等，发作应该至少持续一周。

忧郁症的治疗方法有心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的完全可以放心，只要积极治疗，可以正常地生活工作。

妄想症主要靠药物治疗，不同的妄想症选择药物不同。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可使用抗精神病药物的长效针剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗忧郁药物。

妄想症症状有感知觉障碍，如幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等。思维障碍，被害妄想、关系妄想、影响妄想、嫉妒妄想、夸大妄想、非血统妄想等。尽快去正规的精神医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情。

失眠是睡眠障碍，单纯失眠主要是药物治疗，如催眠药物，健脑药物，调节植物神经功能的药物。你可以及时去精神科面诊，根据病情选择适合的药物治疗，也可以尝试一下经颅磁刺激治疗。

去掉自卑增强自信，从心理上去掉自卑感。克服害怕心理：社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，有意识地多接触周围的人和事。举止应尽量随和，不要过分注意自己的举止。正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。时间长了，社交就习惯了。

去当地的三甲医院就可以，强迫症的治疗，主要是药物治疗，主要是抗抑郁药的应用，心理治疗，比较有效的方法是行为治疗，包括暴露与反应阻止，从而解除痛苦，消除症状，精神外科治疗，药物治疗和行为治疗效果不好。

强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。去正规的医院看看心理医生。治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

能够好好的放松一下自己，然后的话就是说平时的时候调整好心态的问题，有压力的时候就直接释放出去，不要一直闷在心里面。并且的话就是说平时的时候也要多参加一些集体活动。

精神病可以吃些养心安神的食物，如莲子或是富含维生素的食物。水果都可以的，比如苹果，桔子，梨，桃子，葡萄，西瓜。橙子，香蕉等等。蔬菜多吃芹菜、韭菜、西红柿、黄瓜等等。