早醒型失眠吃什么中成药

更年期综合症可以补充激素和心理调节容易恢复。个人应积极主动配合更年期卫生保健知识的宣传教育，从中掌握必要的科学知识，消除恐惧与疑虑，放松心情不要熬夜劳累，以乐观和积极的态度对待更年期。

腹泻治疗的不好可以用中药调理调理肠胃试试。腹泻久治不愈应该是脾胃虚弱引起，要注意不要吃辛辣、生冷和有刺激性的食物，注意保暖，不要着凉，两或三个小时就要喝点热水。

多吃水果蔬菜，尤其是新鲜的水果、蔬菜，含有丰富的维生素C的食物，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用。平时也要多注意休息，多放松心情。

多吃富含维生素B族食物，动物内脏比如猪腰子，鸡心，鸭肝，鸡蛋，牛奶，墨鱼，蛤肉，羊肉；各种豆类，红豆，黄豆，豆腐干，腐乳等；坚果类有花生、瓜子等；粗粮类有糙米，全麦粉等。

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的方法。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

痤疮是一种青春期常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症多发于青春期男女常常伴有皮脂溢出青春期过后大多自然痊愈或者减轻，预防感染为主局部可用维甲酸类抗生素类药物治疗也可以选择用中药治疗少食用辛辣油腻类的食品。

从饮食上调节一下，多吃点豆类产品，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜。这样有利于身体健康，子宫先天性发育异常的话，有可能会导致你终生不育的现象出现的。夫妻在性生活中药避免不洁性生活。

出现勃起障碍，这是属于肾阳虚的表现，如果影响到正常性生活，可以诊断为阳痿，可以服用补肾气丸调理，平时首先要放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，有助于恢复。

肠胃炎，挂号消化内科，胃肠病科。慢性的肠胃炎可适当的药物调整，饮食的保养。合理的饮食的清淡，保证睡眠，调养生活的习惯，适当的多吃流食。等药物。合理的艾灸热敷一下较好。调整生活的习惯，忌辛辣生冷的食物。

避免精神障碍应适当的户外活动，生活上给予更多的关怀和照顾。为此应该热情鼓励病人对自我生活职能有积极态度，消除阻碍进取的心理障碍。要积极主动在精神上进行护理，有助于及时康复。