调节黄体功能不全在生活中保持健康愉悦的心情,可以吃些大豆,大豆含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙、美容的作用,适合经痛期的女性食用。
在行经期间补食鸡肉,有益气补血的作用。同时,鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。