腰肌劳损治疗康复方法

颔骨骨折，一般多久能够恢复，主要是看骨折的程度，正常的情况下，需要三个月左右，如果是粉碎性骨折，或者是有多处骨折，恢复的时间可能会略长一些。在下颌骨骨折恢复期间，宜多吃流食或者是比较容易消化的软质食物，不能吃过硬的食物，尽量的减少咀嚼动作，以减少对局部的刺激。同时要注意，不能做过于强烈的运动，骨折愈合后再寻寻渐进的活动。

关节炎是能治好的。关节炎的治疗方法有关节镜手术、截骨术和人工关节置换术。当软骨碎片脱落到关节腔内时可采用关节镜手术清除。采用关节镜手术可以很好地鉴别和估计关节的病变程度，能清除关节腔内的游离体，使病人的活动能力得到一定程度的改善。另外要多加运动增强体质，必要时要到医院骨关节科进行治疗。

少年脊柱侧弯有些是先天发育异常造成的，有些与不良的坐姿和体态不正有关。只要早期坚持治疗，大多数是能够治好的。尽快到医院检查，采取专用的矫正带矫正治疗，如果脊柱侧弯严重，就应该手术矫正治疗。要生活规律，改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼。

腰肌劳损的治疗方法。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。封闭疗法：有固定压痛点者，作痛点封闭。物理治疗，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

陈旧性韧带损伤可以手术治疗，如果撕裂，要看稳定程度，轻者理疗，重者还要手术。平时需要注意休息，避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激食物。

脊柱侧弯的治疗分为非手术治疗和手术治疗，治疗前应先明确，他是什么原因造成的脊柱侧弯，非手术治疗包括理疗、体操疗法、石膏、支具，其中最主要以及最可靠的方法是支具治疗，手术治疗可直接防治畸形进展，恢复脊柱平衡。

椎滑脱主要是外力作用引起，导致局部韧带损伤，撕裂，引起椎体不稳定，移位，甚至椎管狭窄，可以到正规医院骨科，疼痛科门诊检查，拍片检查确诊，治疗上主要是理疗治疗，外用膏药治疗，平时注意保暖，带护腰，适量活动。

滑膜炎应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，这样可以恢复快。

不能，关节炎的治疗，主要目的是控制无菌炎症，缓解症状，延缓疾病进展，提高生活质量。类风湿病人害怕疼痛，不进行长期的硬功能锻炼，导致关节僵硬和废弃。建议在行走和站立时尽量保持正常姿势。病人应该坐直，站直。同时，也需要去医院做科学、规范、有效的治疗。

关节炎治疗可选几种药物的联合治疗，还有不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除，代替疗法，物理、康复、职业训练、心理等治疗等。可以外贴一些膏药。这可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用。