给宝宝解除宝宝心理上的压力,给宝宝讲讲故事、做游戏、多拍背,如果宝宝有心理太紧张,可以采取心理疏导的方法培养坚强的意志,开朗的性格,或者是听轻松的音乐,宝宝慢慢就会好的。
白天可以适当的增加宝宝的运动量,这样不仅可以增强宝宝的体质,还可以促进脑神经递质的平衡。