得了甲状腺结节,饮食上需要具有营养全面、蛋白质含量高、维生素含量高、低脂低盐的饮食特点,少吃或不吃辛辣刺激、脂肪油腻、烧烤、腌渍等食物,平时饮食定量规律,营养原则合理。
多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品、蘑菇、枣等食物。同时注意心理调节和适当的锻炼。也要注意少吃一些海鲜,注意适量。