胃酸过多的话,应该多吃面食,多吃含碱性的食物,减少脂肪的摄入,应该细嚼慢咽,少量多餐,晚餐不应该吃得太饱。多吃温热、易消化的食物,适当多吃水果和蔬菜,忌食辛辣、生冷、油腻性食物。
药物可以吃点有效抑制胃酸分泌的药物。日常生活中,注意适当多运动,增强肠胃蠕动,促进消化。