首先可以采用药物治疗,但对肾脏有很大的毒副作用。其次是调整饮食及生活习惯。平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。