您好!口腔溃疡是一种因生活形式导致的"文明病".复发性口腔溃疡绝大多数是由于精神压力大,工作节奏快,生活不规律,情绪不稳定造成的.根据临床观察,有许多口腔溃疡患者是在过度疲劳之后发病的.此外,口腔溃疡也被认为与遗传,激素等因素有关,如月经前,更年期女性口腔溃疡的发病率偏高,但怀孕期妇女的发病率较低.口腔溃疡是可以预防的.一般预防措施是保持口腔卫生,避免黏膜损伤,补充足量的纤维素,加强锻炼,睡眠充足,乐观开朗,戒除烟酒,饮食清淡等。