在我们周围经常有人喊头痛,并为经常发作而苦恼,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤.其实,临床医生告诉我们,头痛越是经常发作,属于器质性疾病的可能性越小.据统计资料表明,一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛.它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的.股市的潮起潮落,麻将桌上的一赌输赢,学习的高度紧张,工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激.电脑旁的长时间工作,以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛.预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境,因为不良的环境可扰乱人的情绪,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素.因此,要把自己的工作间布置得井然有序,把家居搞得窗明几净,再用鲜花,绿草点缀,保持空气清新.这样的环境定会使你心情舒畅,也许会忘了头痛,甚至不再发生头痛。