你好,一般有急性胃肠炎以后应该注意饮食,应该清淡饮食多吃些比较容易消化的食物,以免刺激胃肠道加重胃肠的炎症.建议你不必过度紧张,现在有胃肠炎以后也可以少量的吸烟,但是应该适量避免过多,以免引起身体不适,现在应该尽量避免吃辛辣刺激性食物,尽量避免腹部受凉,以免加重胃肠炎.希望你能对我的回答作出评价,祝您健康。