红光治疗痤疮

长青春痘后如何应对,从饮食的角度讲,一方面应减少摄取油炸,辛辣,坚果类食品,因为该类食品会刺激皮脂腺的分泌,同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多饮水,保证夏日正常的排泄功能;红光治疗痤疮另一方面可以适当摄入一些苦味食物,如苦瓜,苦丁茶等.这类食物之所以苦,是因为其中含有生物碱,尿素类等苦味物质.红光治疗痤疮中医认为,发痘既可以是内热的表现,也可以是外感热邪.如果是前者,那么吃些苦味物质有解热祛暑,消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌,炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能达到去火的目的.此外,苦瓜还可以直接外用消炎.除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的去火功效,如杏仁,苦菜,苦丁茶,芹菜等.此外,夏天的常见水果西瓜,性凉,而且含有丰富的维生素和矿物质,且十分利尿,可以促进排泄.患者经过口服中药内外调理,方能逐渐取得战痘胜利,回归至靓丽风景线中.青春痘患者应注意观察哪些食物会加重自己青春痘的症状,从而可以做到少食或不食,为忌口提供可靠依据。