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1,减轻头部银屑病症状需多食用蔬菜,水果专家建议头部银屑病患者要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,这可以中和银屑病患者体内导致脱发酸性毒素,少吃一些肉类的食物,合理膳食.2,减轻头部银屑病症状需补充铁在治疗银屑病时发现,有30%易脱发的头部银屑病患者是因为缺铁所导致的,因此要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆,黑豆,蛋类,熟花生,菠菜,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.3,减轻头部银屑病症状多食用氮氨酸,胱氨酸.1,山茼蒿含丰富维持生活素A,可维护银屑病患者的肝脏,有助体内毒素排出.2,醋有利于银屑病患者的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果.3,莲藕不仅仅只是餐桌上一道美味的佳肴,在医药上而且还有利尿作用,能促进疾病患者体内废物快速排出藉此净化血液.4,牛蒡的形状跟山药差不多,不仅味道鲜美,作用上可促进患者的血液循环,新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分,软化粪便,有助排毒,消除便秘.5,还有就是咱们不经常吃到的地瓜叶,因为平时的时候咱们经常吃到的就是地瓜,而很少去吃地瓜叶,然而地瓜叶纤维质地柔细,不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动,预防便秘。