胃肠热证是由于偏食辛辣温热食物,或湿邪化燥化热,肝郁化热,导致胃肠积热的病证.急性酒精性胃炎,胃热及口臭,出血性胃炎,上消化道出血,习惯性便秘等病多出现或伴有胃肠热证.上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果.不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷,苦茶,菊花,金银花等花草茶。