治疗散光最有效的方式是佩戴合适度数的眼镜。佩戴合适度数的眼镜,可以有效的缓解散光的症状。散光一般是由于先天或者后天的炎症外伤等因素导致的。
平时可以做转眼法,选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。