咽炎如何防治呢

咽炎为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，主要表现为咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，咽部充血肿胀等。慢性咽炎又可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎。清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水。

出现咽炎要多喝水，平时注意口腔清洁，常用淡盐水漱口。吃稀软食物，忌烟酒，清淡饮食。要注重日常保健，少说话，保持室内空气湿润。也可以在医生的指导下服用一些治疗咽炎的中成药。也可以用罗汉果、胖大海泡水饮用。平时保养非常重要，可以防止反复发作。物理疗法如雾化、激光手术等，一般比较严重患者可以使用此方法。

咽炎需要养成良好的口腔卫生习惯，早晚吃饭后刷牙，预防口鼻疾病，改掉口呼吸的坏习惯，保持室内空气流畅，经常呼吸新鲜空气，切忌过冷、过热、过湿或干燥的居住环境，避免避免造成功能障碍，加重或诱发慢性咽炎。

咽喉炎最常见的病因有全身抵抗力下降,如疲劳或者饮酒过度.鼻部疾病累及.扁桃体炎症累及.生活环境,工作环境中存在有害物质的刺激,如制革厂、卷烟厂等;有毒化学制剂,包括氯、氨等刺激.上呼吸道感染前驱症状等等。

咽喉炎可口服消炎类药物控制炎症，结合应用清热利咽消肿的中成药，也可结合咽喉部雾化吸入治疗，能有效缓解咽喉部疼痛，异物感等不适症状；若不伴有疼痛，可不用消炎类药物。若异物感明显，口服药物效果不好，咽喉部可选择低温等离子射频治疗或者微波治疗等。日常生活中饮食以清淡为主，忌辛辣刺激的食物及烟酒，多喝水，避免熬夜，保持心情舒畅。

咽喉炎的治疗方法：中医治疗，西医治疗，还有就是常用的舌根运动法，咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。严重的话就要到正规医院根据检查结果对症治疗，切勿盲目用药。

咽喉炎食疗的话，建议要清淡饮食，因为辛辣刺激的食物会加重咽喉炎的炎症反应。再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

咽喉炎可以用药物、手术等治疗方法。也可以盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻子的炎症效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果。

咽喉炎能吃番茄。番茄对于人体的作用还是比较多的，番茄中含有丰富的维生素，胡萝卜素，矿物质，叶酸等。少食用熏制，腌制以及过冷过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等。

咽喉里面发炎的危害，慢性咽喉里面发炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息，若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润。