近视应该咋治比较好呢

近视需要注意少吃甜食和肉类食品，如果经常吃甜食，以肉类饮食为主，很少摄入新鲜的蔬菜水果，都很容易引起近视。所以多吃优质蛋白质以及高钙的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。因为人体摄入糖类后，在体内代谢的过程中，同时还会消耗维生素B1，而维生素B1是视神经的保护剂，所以很容易引起视力下降。

近视眼的前期症状是:平时用眼特别容易出现疲劳，看远物就会感觉到模糊不清，看近物就清晰可见。从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前汇合成焦点，在视网膜上则结成不分明的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。

近视眼的治疗办法就是通过手术进行治疗，是一种准激光治疗方式，术后视力能够达到较好的水平，不过高度近视的病人术后不审要注意眼部卫生习惯，要改掉一些不好的日常生活习惯。在平常的时候还需注意用眼卫生习惯，以及减少眼疲惫不堪，少看手机电脑等，长时间的用眼一定要注意休息。

近视临床表现：轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便，但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。

可以少量吃点，一般做近视眼手术，现在多是用飞妙激光，手术后一周到十天左右，眼角膜尚处于轻度水肿状态，食物中要减少辛、酸、辣成份，为促进术后角膜的水肿尽早吸收，近视眼手术后要尽量减少发性食物的摄入，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

想要通过激光手术的方法矫治视力，术前还需要做很多项精细的术前检查，明确是否存在手术禁忌症和选择适合自己眼睛手术的方式，并不是所有的人都适合激光手术治疗，手术费用目前最贵的是全飞秒，大概1.5万到2万左右。

近视是指， 它是调整到放松状态的眼睛，平行光通过眼睛屈光系统的折射，焦点落在视网膜之前。 古代医学书籍早就知道这种病，这种叫做眼睛不能远视，也称为近痰，直到明经大成才开始称近视。

近视指平行的光线进入眼球内，经过眼球的屈光系统折射后，使光线汇聚于视网膜之前，不能汇聚于视网膜上，所以不能形成清晰的像，称为近视。近视的主要临床表现是看远不清晰，看近清晰。所以近视的感觉主要是看远处的物体不清晰，越往远处看清晰度会越差，离得越近，会感觉上越来越清晰。近视主要的矫正手段仍然是验光配镜。

可以多补充些含钙质与磷质的食物中，如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

近视眼是指平行光线进入眼后，在视网膜前面形成焦点，到视网膜上就成一不清晰的图像，要想得到清晰的图像，需要一个凹透镜才能在视网膜上得到一个清晰图像。到目前为止，配镜仍然是比较有效的方法。预防方面，别过度近距离用眼，看书时光线要柔和，坐姿正确，经常眺望远方。