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患者提问
更年期晚上多梦怎么办
我今年晚上很难入睡,睡着了也是一阵一阵的,想知道更年期晚上多梦怎么办?
提问时间:2020-05-21 16:27
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
更年期综合症,会导致,失眠多梦,出汗,烦躁等症状,建议平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃清淡的食物,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更能促进身心健康。
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