做哪些动作可以帮助子宫下垂恢复

宫颈糜烂的发生是由于分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如性生活损伤宫颈，病原体侵入而引起感染导致的。严重的宫颈糜烂有时还会出现性交时出血。无论女性是否患有宫颈糜烂，都要注意性交卫生，性生活前男女双方都要清洗外阴，男方要注意清除包皮垢。

对于患有子宫肌瘤的妇女，影响子宫肌瘤治疗时间的因素主要有两个方面：一是病情，二是选择的治疗方法。患有子宫肌瘤的妇女，病情越轻，选择的治疗程度高，治时间越短。如果选择开腹切除子宫肌瘤，则手术恢复的时间相对较长，至少半个月到一个月。而如果子宫肌瘤的体积比较大，那么伤口的长度也会比较大。

不孕不育指标是女性必须要有畅通无阻的输卵管，正常健康成熟的卵子，并且要能正常的排卵，同时子宫环境要适合胎儿生长，内膜的厚度正常（0.81.0cm），女方的内分泌正常才能维持胎儿的正常生长和发育，男性需要活力正常的成熟精子和精液，并且双方体内无免疫性的抗原抗体等。

判断一个女人是否有堕胎，首先就是处女膜没有了，进行第1次性生活的时候没有出血，阴道松弛，所以这也是因人而异的，经常保持一个良好的心态，多吃一些绿色蔬菜，可以适当的参加户外运动，提高自身免疫力，多注意个人卫生，劳逸结合。

需要及时治疗才可以的阴道炎一般是不会影响宝宝健康，但是可能会导致孕妇不适，而且可能会影响顺产，你可以去医院检查白带常规，如果是霉菌感染的话用药物来治疗的。妊娠35周以后，为避免宫内感染，不宜进行阴道内操作。

考虑有囊肿等情况下意外怀孕的情况还是有一点风险的，建议应该慎重选择较好的，注意休息，建议观察分泌物的情况，暂时的情况观察是否腹痛不适的情况遵医嘱积极选择保胎用药调理复查观察是否恢复较好的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，同时平时减少活动就配合复查囊肿的。

剖腹产手术之后，医院的大夫按压肚子主要是为了促进宫腔积血的排出，促进子宫的收缩，对生病的人是有好处的，剖腹产手术之后，饮食上可以多吃一些汤类的食物，比如猪蹄汤，排骨汤，鱼汤等等，要注意保持外阴的清洁避免着凉。护士按压肚子的时候会直接刺激到剖腹产伤口，而且还会牵扯到子宫，所以是会比较痛。

可能有点阴道感染了，可以去医院做一个白带检查，排除阴道炎等情况。如若情况异常，应在医生的指导下进行用药，自己也不用太过担心，多加休息，多饮蔬菜水果，避免剧烈运动，但也要适当的运动。避免受凉，少吃点辛辣物。

卵巢囊肿手术恢复期也是不同的，是要做微创手术，这样恢复比较快，一般3~4周就可以恢复上班了术后要注意休息，避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情，尽量不要生气。

喂母乳是有效的瘦身方法。除此之外，在饮食上尽量清淡，吃的时候要细嚼慢咽，不要吃零食，但是在坐月子期间不宜减肥，月子里应该好好调理身体，减肥需要坐完月子之后，否则容易出现后遗症，影响以后得正常生活。