判断一个女人是否有堕胎,首先就是处女膜没有了,进行第1次性生活的时候没有出血,阴道松弛,所以这也是因人而异的,经常保持一个良好的心态,多吃一些绿色蔬菜,可以适当的参加户外运动,提高自身免疫力,多注意个人卫生,劳逸结合。