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患者提问
睡眠障碍可以吃羊肉吗
我最近总是睡不好,去医院检查说是睡眠障碍,我很喜欢吃羊肉,可以吃吗?
提问时间:2020-05-01 21:49
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
不可以吃羊肉,因为羊肉是热性食物,它可能会导致出现心烦燥不安,或者是出现失眠症的症状,还有可能引发上火的现象。所以在晚上睡觉之前不要吃羊肉这种食物,平时应该注意保持饮食清淡。
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