腰酸背痛多数是由于长时间的弯腰抱重物、拎重物,造成肌肉慢性劳累性的损伤,主要表现的是晨僵,早上起床非常费劲,腰和硬板似的,起来活动以后症状有所减轻。
局部热敷、理疗、按摩、拔火罐等等,有助于缓解症状,可以配合活血止痛药进行治疗。