黄体功能不全手术后恢复需要一个月时间。所以手术后禁止性生活和盆浴一个月。这个时间段要注意休息,不要激烈运动,不要活动时间过长,手术后要加强营养,多吃豆制品,多吃新鲜的蔬菜,水果和肉类,不要吃煎炸油腻容易上火食物,不要吃酸辣辛冷刺激性食物。