注意保暖、防湿寒,适当晒太阳、泡脚、锻炼,充足睡眠,加强营养,增强体质,预防感冒。对于类风湿性关节炎应注意饮食的营养和均衡,不可过分忌口,以免营养不良。
慢性期应进行关节肌肉的功能锻炼,锻炼强度因视病情而定,在能耐受疼痛的范围内进行,一般以锻炼后第二天不感觉疲劳为目标。